Menyusui Sehat Bagi Jantung

Air Susu Ibu atau ASI terbukti sangat bermanfaat bagi bayi. Namun ternyata bagi sang ibu, kegiatan menyusui juga berguna lho! Misalnya untuk menyehatkan jantung.

Penelitian itu dilakukan oleh para peneliti dari Universita Pittsburgh, Amerika Serikat. Dikutip detikhot dari Fox News, Rabu (29/4/2009) , sebanyak 140 ribu ibu-ibu yang menyusui bayinya menjadi objeknya.

Pada penelitian tersebut terbukti bahwa menyusui dapat menurunkan risiko tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, dan penyakit cardiovascular atau jantung setelah menopause.

Dr. Eleanor Bimla Schwarz dari Universitas Pittsburgh mengatakan bahwa manfaat dari menyusui terhadap resiko cardiovascular adalah tergantung 'dosis' menyusui. Semakin panjang durasi menyusui, maka semakin baik manfaatnya

Perempuan dengan riwayat hidup menyusui lebih dari 12 bulan, cenderung lebih jarang terkena penyakit tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi dan penyakit jantung dibandingkan dengan ibu-ibu yang tidak pernah menyusui.

Schwarz berspekulasi bahwa menyusui mengurangi lemak tubuh. Oleh karena itulah risiko terkena penyakit jantung atau cardiovascular pun semakin kecil.

Yuk Atasi Cegukan!

Anda pasti pernah merasakan cegukan. Hal itu sangat megganggu dan cukup menyebalkan. Mau tahu cara mengatasinya? Ini dia!

Cegukan disebabkan karena adanya gangguan di saluran pernapasan. Jika tidak diatasi, cegukan bisa berlangsung lama. Charles Osborne pria asal Amerika Serikat tercatat sebagai orang yang mengalami cegukan paling lama dalam Guinness World Records yaitu 68 tahun.

Mau tahu cara mengatasinya? Coba Anda lakukan beberapa tips berikut!

1 Saat cekugan makanlah gula satu sendok teh. Sebuah penelitian menyatakan metode ini dapat menghilangkan cegukan. Ulangi sampai 3 kali dalam waktu 2-3 menit jika cegukan tak juga hilang.

2. Jika cegukan tak juga hilang, Anda bisa coba minum satu gelas air secara perlahan untuk membuat saluran pernafasan kembali normal.

3. Makan roti dengan perlahan juga bisa mengatasi cegukan. Makan roti itu sedikit demi sedikit.

4. Ulangi langkah-langkah tadi jika cegukan tak juga bisa hilang.

Selamat mencoba!

41 Siswa SMA Tak Ikuti UN Susulan

SALATIGA (SI) – Sebanyak 41 siswa sekolah menengah atas (SMA) di Salatiga tidak mengikuti ujian nasional (UN) susulan yang dilaksanakan mulai Senin (27/4).

Banyaknya siswa yang tidak mengikuti ujian susulan ini sangat disayangkan karena akan mempengaruhi tingkat kelulusan. ”Persentase kelulusan dihitung berdasarkan jumlah siswa yang mengikuti UN.Dengan demikian, jika ada siswa yang tidak ikut UN akan memengaruhi tingkat kelulusan,” kata Wakil Sekretaris Panitia Ujian Nasional Dinas Pendidikan Pemuda dan Olahraga (Disdikpora) Salatiga Agus Hari Supomo kemarin. Berdasarkan data di Disdikpora Salatiga,dalam pelaksanaan UN SMA tercatat sebanyak 42 siswa yang tidak mengikuti UN.

Dari 42 siswa tersebut, hanya satu siswa yang didaftarkan pihak sekolah untuk mengikuti ujian susulan. Menurut Agus, para siswa yang tidak mengikuti UN tersebut tidak diketahui pasti alasannya.Kondisi ini juga terjadi pada pelaksanaan UN tahun lalu. ”Berdasarkan hasil pengamatan selama ini,penyebab para siswa tidak ikut UN tak jelas.Kondisi ini berlangsung hingga sekarang,” ujarnya. Dia berharap masalah ini tidak terulang pada pelaksanaan UN 2010 mendatang.

Pasalnya, akan berpengaruh pada mutu dan kualitas pendidikan di Salatiga. Sementara itu,pada hari pertama pelaksanaan UN SMP Senin (27/4), sedikitnya ada tujuh siswa yang tidak mengikuti ujian penentu kelulusan itu tanpa keterangan. Dari tujuh siswa tersebut, lima di antaranya berasal dari SMP terbuka.

”Sedang yang dua siswa lainnya berasal dari MTS NU Salatiga,” terang Panitia Ujian Nasional SMP Dinas Pendidikan Pemuda dan Olahraga (Disdikpora) Salatiga Tri Maryani. (angga rosa)

Suara Salatiga Off Air

Tyo - hmm... udah lama tyo ga posting di suara salatiga, dan akhirnya jadi terbengkalai karena jam terbangnya tinggi banget deh (awlah.....):D, akhirnya hari ene setelah ada yang protes karena ga pernah di update dan isinya itu itu melulu.

akhirnya tyo ambil jalan pintas (bukan bunuh diri lho) #:-S buat semua monitor suara salatiga fm yang pengen kirim artikel apa saja yang penting mendidik silahkan melayangkan emailnya di suarasalatiga_fm@yahoo.co.id (kepepet ga ada ide ene adminnya huehehehe...)

nah sekedar kabar slentingan pada tanggal 27 mei nanti suara salatiga akan berulang tahun yang ke 42, beragam kegiatan off air bakal di geber abis yang tentu saja melibatkan monitor setia suara salatiga nah apa saja kegiatan yang akan di gelar nanti tunggu saja karena ada 2 event besar yang sedang direncanakan pada awal mei nanti ok (eeh Siaran dulu deh) nanti di lanjut lagi,

yang penting tetep dengerin suara salatiga biar bisa ikutan program - program off air suara salatiga ok:-bd